Senin, 21 Februari 2011

SATPEL PERAWATAN PAYUDARA


SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok bahasan         : Perawatan payudara (breast care)
Subpokok bahasan   : Perawatan payudara pada ibu nifas
Sasaran                     : Ibu nifas dan hamil trimester III
Tempat                     :
Hari, tanggal            :
Waktu                      : 


1.            Tujuan Instruksional Umum
Setelah mengikutu penyuluhan, peserta diharapkan mengerti dan memahami pentingnya melakukan perawatan payudara pada masa nifas.

2.            Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan peserta mampu :
1.   Menyebutkan pengertian breast care
2  Menjelaskan tujuan perawatan payudara pada masa nifas
3.      Menjelaskan akibat yang dapat terjadi jika tidak melakukan perawatan payudara pasca salin
4.      Memberitahukan alat dan cara yang dibutuhkan dalam perawatan payudara

3.            Materi
§     Pengertian breast care
§     Tujuan perawatan payudara pasca persalinan
§     Alat yang dibutuhkan untuk perawatan payudara
§     Cara untuk melakukan perawatan payudara
§     Akibat yang dapat terjadi jika tidak melakukan breast care
§     Petunjuk dalam perawatan payudara


4.     Kegiatan
No
Tahapan/Waktu
Kegiatan Pembicara
Kegiatan Peserta
1.
Pembukaan
(3 menit)
1.      Memberi salam dan memperkenalkan diri

2.      Menjelaskan tujuan penyuluhan
1.  Menjawab salam
2.  Mendengarkan      pembicara saat memperkenalkan diri dan menyampaikan tujuan dari penyuluhannya
2.
Inti Pengembangan
 (10 menit)
1.      Memberikan kesempatan kepada peserta untuk menjelaskan mengenai perawatan payudara masa nifas

2.      Menjelaskan mengenai tujuan dari perawatan payudara


3.      Menjelaskan akibat yang dapat terjadi jika tidak melakukan perawatan payudara
4.      Mendemonstrasikan cara melakukan perawatan payudara

5.      Memberikan kesempatan peserta untuk bertanya
1.    Menjelaskan mengenai perawatan payudara masa nifas yang peserta ketahui

2.    Mendengarkan materi yang disampaikan

3.      Mencoba
 mempraktikan   perasat untuk bresat care

4.       Menanyakan hal-hal yang ingin diketahui atau belum jelas sesuai dengan materi


3.
Penutup
 (2 menit)
 1.   Menyimpulkan
 2.   Memberi salam
1.   Mendengarkan  kesimpulan daripenyuluhan
2.   Menjawab salam

5.      Metode dan Alat
·    Media
     Lembar balik
·   Alat
ü  Pantoom payudara
ü  Handuk (2)
ü  Waslap
ü  Waskom (air hangat & kiri)
ü  Baby oil
ü  Sarung tangan
ü  Kapas
ü  Bengkok/tempat untuk menampung ASI

6.            Metode
1.      Ceramah
2.      Tanya jawab
3.      Demonstrasi

7.            Evaluasi
1.      Menyebutkan pengertian breast care !
2.      Jelaskan tujuan perawatan payudara pada masa nifas !
3.      Jelaskan hal-hal yang mungkin terjadi jika tidak melakukan perawatan payudara pasca salin !
4.      Sebutkan dan jelaskan alat dan cara yang dibutuhkan dalam perawatan payudara?

8.            Daftar Pustaka





LAMPIRAN
A.    Pengertian breast care
Breast care adalah suatu cara merawat payudara yang dilakukan pada saat kehamilan atau masa nifas untuk produksi ASI, selain itu untuk kebersihan payudara dan bentik puting susu yang masuk ke dalam atau datar.  Puting susu demikian sebenarnya bukanlah halangan bagi ibu untuk menyusui dengan baik dengan mengetahui sejak awal, ibu mempunyai waktu untuk mengusahakan agar puting susu lebih mudah sewaktu menyusui. Disamping itu juga sangat penting memperhatikan kebersihan personal hygine (Rustarmadji, 2005). Perawatan payudara pasca persalinan dimulai sedini mungkin yaitu 1-2 hari setelah bayi dilahirkan, hal ini dapat dilakukan 2 kali sehari.
Payudara adalah pelengkap organ reproduksi wanita dan pada masa laktasi akan mengeluarkan air susu. Payudara mungkin akan sedikit berubah warna sebelum kehamilan, areola (area yang mengelilingi puting susu) biasanya berwarna kemerahan, tetapi akan menjadi coklat dan mungkin akan mengalami pembesaran selama masa kehamilan dan masa menyusui. (Curtis. Glade. B, 1999).
B.  Tujuan perawatan payudara pasca persalinan
o Menjaga kebersihan payudara sehingga terhindar dari infeksi
o Mengenyalkan putting susu sehingga tidak mudah lecet
o Menonjolkan putting susu
o Menjaga bentuk payudara agar tetap bagus
o Mencegah terjadinya penyumbatan
o Memperbanyak produksi ASI
o Mengetahui adanya kelainan atau tidak

C.  Alat yang dibutuhkan untuk perawatan payudara
1)  Handuk (2)
2)  Waslap
3)  Waskom (air hangat & dingin)
4)  Baby oil
5)  Sarung tangan
6)  Kapas
7)  Bengkok (tempat untuk menampung ASI)

D.  Cara untuk perawatan payudara
1.  Oleskan baby oil pada kedua puting susu dan tangan ibu
2.  Pakaikan handuk pada punggung dan diatas paha
3.  Gerakan tangan dari dalam ke luar sebanyak 8x               
4.  Lakukan penekanan dengan pinggir telapak tangan ke arah puting
5.  Lakukan penekanan dengan tangan yang dikepal sebanyak 8x
6.  Bilas atau kompreskan dengan air hangat
7.  Bilas dengan air dingin

E.  Akibat yang dapat terjadi jika ibu tidak melakukan perawatan payudara pasca  salin :
*   ASI tidak keluar. Inilah yang sering terjadi pada ibu nifas, ASI baru keluar pada hari kedua atau lebih.
*   Putting susu tidak menonjol sehingga bayi sulit menghisap.
*   Produksi ASI sedikit sehingga tidak cukup untuk dikonsumsi bayi.
*   Infeksi pada payudara, payudara bengkak atau bernanah.
*   Muncul benjolan di payudara.

F.  Petunjuk yang dapat membantu dalam perawatan payudara
Ø Untuk mencegah puting jadi kering, sebaiknya area itu jangan disabuni pada waktu mandi cukup diguyur saja.
Ø Keringkan puting dengan hati-hati sehabis menyusui. Gunakan alas bra dengan bahan atau kain yang menyerap rembesan air susu, ganti kain pengalas tersebut jika sudah lembab.
Ø Puting terasa agak perih waktu menyusui pertama kali adalah hal yang biasa, tetapi bila selalu demikian atau sampai pecah-pecah sebaiknya segera periksakan ke ahli kesehatan.
Ø Payudara akan membesar karena terlalu banyak air susu. Sekali-kali peraslah dengan tangan. Dengan demikian peregangan kulit berkurang sehingga air susu menjadi lancar.


CATATAN
·     Gerakan-gerakan ini dapat dilakukan pada posisi berdiri maupun duduk.
·     Setiap latihan, dalam keadaan tegak dan perut ditarik ke dalam.
·     Selingi dengan istirahat sekitar 10 menit.
·     Hindari kebiasaan yang dapat membuat payudara turun seperti membungkukkan badan.

.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar